【DsFIT】脊柱康復課程
對于常人來說,脊椎矯正如洗牙一樣,需要定期進行絕大多數人的脊椎都有不同程度的不正?;蚱?,30歲以上近1/3的人都會發現椎骨退化,18-25歲是脊椎最危險的時期。
在與正常脊椎結構的比較中,絕大多數人的脊椎都有程度不一的不正?;蚱?。這些不正常的位移,在人的一生中會依位移的程度在不同的年齡段造成脊椎的損傷和癥狀。我們脊椎沒有毛病,我哪兒也不痛,但事實是......
進化決定脊椎需要矯正
人類是由低等脊椎、經兩棲、爬行、進入哺乳類。 ?動物在水中無承重,在陸地上要抵抗重力,這要求動物有強勁的主軸------脊椎和四肢來均衡支撐身體的重量。
這個花去幾億年才定型的特殊結構,由四肢爬行演化到今天的直立行走,脊椎由適應水平活動轉變為適應直立活動的結構。因此,從這個意義上來說,脊椎是非常脆弱的。
人類是由低等脊椎動物,經過兩棲,爬行、進入到哺乳類。動物在水中無承重,在陸地上要抵抗重力,這要求動物有強勁的主軸------脊椎和四肢來均衡支撐身體的重量。
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18--25歲,脊椎隱患的危險
我們從開始學習走路,就對自己的脊椎進行著挑戰。并且很易在日常的生活、鍛煉、勞動、學習等活動中受到影響,而使24節脊椎和骨盆發生各種各樣的位移。 沒有發生任何位移的脊椎幾乎是沒有的,脊椎的椎間盤中神經分布很少,所以,人們對脊椎位移的感覺比較遲鈍,位移發生,椎間盤就易造成損傷,椎體間的“軟墊----椎間盤也很易被壓壞,造成椎間盤突出
許多的毛病在兒童中就已經存在了,而較嚴重的脊椎位移在青年早期18---25歲就開始產生癥狀:頭暈、頭痛及脖子、背、肩、腰疼痛等。一般的推拿、按摩會有一些療效,但不太持久。
全國每年將產生100萬脊柱側彎患者
有統計表明,青少年的脊柱側彎已高達3成,按這一數據估算,全國每年將產生大概100萬的脊柱側彎患者。脊柱側彎在人們的疏忽中成為危害青少年健康成長的原因之一。
專家介紹說,脊柱側彎發病的人群多為10-15歲的中學生。由于中學生處于生長發育的高峰期,脊柱骨生長會比較快,原本輕度的脊柱側彎也會在這一時期較快地加重。 早期青少年脊柱側彎癥狀引起的外觀異常并不明顯,尤其是穿衣時不易被發覺。
脊柱側彎癥狀可表現為站立時姿態不對稱、雙肩不等高、彎腰時背部不對稱、背部皮膚有色素或不正常毛發等情況。
有一個簡單易行的檢查方法是:雙手自然下垂,合攏,然后彎腰90度,如果有脊柱側彎,青少年脊柱側彎癥狀可出現兩側背部或腰部不等高,俗稱剃刀背畸形; 肩胛骨或者肋骨后凸,
嚴重者可出現胸廓旋轉畸形、兩側乳房不對稱; 上身傾斜側軀干縮短和由于胸腔容積下降,造成活動耐力下降、氣促、心悸等。大多會有腰背酸痛; 消化不良,食欲不振; 心博加速,心慌意亂,氣短,胸腹脹滿; 四肢肌肉無力,四肢反應敏感度不同,軀干矮小,體力較弱。
約九成家長對手術治療表示擔憂
記者走訪多家醫療機構了解到,大約9成的家長表示不愿孩子手術治療,對手術風險擔心。脊柱側彎手術難度高、風險大,許多醫生更傾向于采用保守治療方法。
真正要解決問題還是需要依靠矯正脊椎的形狀,如果不這樣做,脊椎中不正常的位移就會進一步發展。不正常的脊椎還會造成骨關節的退行性病變,如骨刺增生、頸、胸、腰活動不靈活甚至疼痛。如脖子痛、背痛、腰痛、頭暈、手腳麻木,神經源性的內臟功能不正常等。
脊椎保健對于女性有特殊意義
女性中的側彎癥遠高于男性。 在女性的一生中。有兩個階段,脊椎還要經歷更大的考驗。一是生育階段,另一個則是更年期階段。
在生育階段中,孕婦體重的增加,腹部體積的增加,會使腰椎負擔極大增加。妊娠過程中約占1/3的女性,經歷了以前從未有的腰痛癥狀,脊椎矯正康復對此有很大的幫助。
實踐證明,經過矯正,孕婦的腰痛可以得到控制,孕婦不會因為矯正而發生任何不適應,更為奇妙的是,經過脊椎矯正的孕婦,分娩的時間會極大的縮短,產程中的疼痛會減輕,分娩也會順暢許多。
脊柱側彎已進入非手術治療時代
脊椎康復組合治療法。它可以根據個體耐受能力、身體素質的差異,按照每個人機體的椎間隙寬度、骨間肌、椎間韌帶的不同構造,精確調整使用牽引、脊柱矯正等方式,對彎曲部位組合加載適合個體的軸向力和徑向力,因人而異,達到理想的矯正效果。
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艾倫 ALLEN
首席脊椎康復師